Stage de self-défense féminine – 07 mars 2020
![](https://penchaksilatdefense95.fr/wp-content/uploads/2020/01/stage-self-defense-feminine-mars-2020.jpg)
Comme chaque année, l’Ecole de Silat Défense Adamoise vous propose des stages de self-défense féminine.
Ce deuxième stage se déroulera le samedi 07 mars 2020 de 13h00 à 16h00 au complexe sportif Amélie Mauresmo de l’Isle-Adam.
Ce stage est ouvert à toutes, que vous soyez débutante ou non. Le tarif est de 20€.
Les thématiques abordées ce jour-là seront : les situations de rues et défense rapide.
Réservez votre place en nous contactant au 06 74 74 18 84 (Deve) ou 06 20 66 29 97 (Eric).
![Stage self-défense féminine mars 2020](https://penchaksilatdefense95.fr/wp-content/uploads/2020/01/stage-self-defense-feminine-mars-2020-730x1024.jpg)