Auteur/autrice : PenchakSilat95

Stage d’initiation au Pencak Silat et à la self-défense féminine

Organisé par l’Ecole de Silat Défense Adamoise et son professeur Deve Maboungou, ceinture noire 3ème de Pencak Silat. Thématiques abordées lors du stage : techniques de survie, saisies, armes, menaces… Habituée des stages thématiques, après plus de 30 stages organisés, l’ESDA démarre l’année 2024 avec une actualité 100% féminine. Le stage se déroulera en plusieurs…
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Témoignage d’une pesilat de l’ESDA

Si je me permets de vous contacter aujourd’hui, c’est au nom de l’ESDA, Ecole de Silat de Défense Adamoise, et d’un projet qui nous tient à cœur, et qui pourrait faire écho à vos actions de soutien et d’accompagnement aux femmes.  Notre école est une association sportive qui propose l’enseignement du Pencak Silat, un art…
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Stage de Self-Défense féminine – Penchak Silat le 02/10/21

Pour commencer cette nouvelle rentrée 2021, l’ESDA vous propose un nouveau stage de self-défense féminine – Penchak Silat le 02 octobre.

Communiqué : rentrée 2021

Tout ce qu’il faut savoir sur la rentrée septembre 2021 de l’ESDA

Communiqué : reprise des cours

Reprise des cours enfants le samedi 22 mai et le mercredi 9 juin pour les adultes.

Communiqué du 16/10/20

Communiqué du président de l’ESDA suite à l’annonce du couvre-feu.

Protocole sanitaire de l’ESDA

Voici le protocole sanitaire mis en place par l’ESDA concernant le COVID-19.

Communiqué du 16/08/20

Tout savoir sur la rentrée sportive de septembre 2020.