Focus sur le deuxième stage de self-défense féminine 2017
Un mois après le premier stage de self-défense féminine, près de 40 femmes se sont une nouvelle fois rendues au complexe sportif Amélie Mauresmo de l’Isle-Adam afin participer au second stage organisé par notre école.
Thème du jour : protéger son intégrité physique
Au programme : révision des techniques de frappes apprises lors du premier stage, gestion de l’environnement, déplacement en triangle, dégagement sur saisie au col…
La journée en photos
Découvrez cette journée en images grâce à Chloé Duflot (merci !).
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Remerciements
L’École de Silat Défense Adamoise souhaite comme à chaque manifestation remercier toutes les participantes présentes, l’équipe enseignante (Eric, Deve et Pierre) ainsi que la mairie de l’Isle-Adam.
L’ESDA vous donne rendez-vous le dimanche 02 avril 2017 pour le prochain stage de self-défense féminine dont le thème sera « faire face à plusieurs agresseurs ».