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Cours d’initiation à la self-défense féminine à l’Isle-Adam

Dimanche dernier, l’École de Silat Adamoise organisait son premier cours d’initiation de self-défense féminine à l’Isle-Adam. Un véritable succès ! Plus de 30 Femmes étaient présentes ! Retour en détails sur cette journée riche d’enseignements pour tous.

Lundi de Pâques 2016 : fermeture du gymnase

Le complexe sportif Amélie Mauresmo (95290 Isle-Adam) sera fermé le lundi 28 mars 2016.

Krav Maga et Penchak Silat : quelles différences ?

Krava Maga ou Penchak Silat ? L’École de Silat Défense Adamoise vous explique tout sur ces 2 arts martiaux similaires mais avec des origines et desseins différents.

Pourquoi faire de la self-défense ?

Une question que beaucoup de personnes se pose… L’E.S.D.A vous donne sa vision de la self-défense. Bonne lecture !

[Vacances] Fermeture du complexe sportif Amélie Mauresmo

Le complexe sportif Amélie Mauresmo (95290 Isle-Adam) sera fermé la première semaine des vacances de février.

L’E.S.D.A vous donne rendez-vous !

Des questions ? Des suggestions ? Venez participer à notre assemblée générale qui se déroulera le mercredi 03 février 2016.

Présentation du Penchak Silat de l’ESDA

Venez découvrir la vidéo de présentation officielle de l’E.S.D.A. Rejoignez-nous !

Logo animé de l’ESDA

Pour finir la semaine en beauté, voici notre beau logo de l’ESDA en version animée !